A menudo nos preguntáis qué remedios sin riesgo para la salud son beneficiosos para la sinusitis. El malestar respiratorio de la sinusitis no se debe confundir con otras afecciones o virus como los que actualmente nos tienen en cuarentena por Covid-19.
La sinusitis se suele confundir con un resfriado fuerte, una gripe o una alergia, pero en realidad la sinusitis es la inflamación de la mucosa de los senos paranasales, que son pequeños huecos que rodean la nariz y que pasan por detrás de la frente, las mejillas y los ojos. Estos senos comunican con las fosas nasales y su función es transportar, calentar, humedecer y filtrar el aire que ingresa al organismo para que llegue de manera satisfactoria a los pulmones. Cuando estos espacios están bloqueados o se acumula mucho moco, las bacterias y otros gérmenes se multiplican fácilmente pudiendo dar lugar a una infección (por ejemplo, en los resfriados), esta infección que se puede extender a los senos provocando su inflamación es la que se denomina sinusitis, dando lugar a molestias a la hora de respirar y dolor en la zona.
Tipos de sinusitis y síntomas
Esta inflamación es muy frecuente, sobre todo en los meses más fríos del año y puede deberse a una infección por bacterias, virus, hongos, un cuadro alérgico o a una combinación de todo ello. Muchos de los resfriados suelen complicarse o no se curan bien provocando una sinusitis.
Para definir si se padece la enfermedad hay que sentir al menos dos de estos cuatro síntomas:
- Congestión nasal.
- Presencia de abundantes mocos.
- Pérdida del olfato.
- Dolor o presión facial, en la zona de la nariz. Dolor y sensibilidad en los senos faciales
Existen también factores de riesgo que contribuyen a la aparición de sinusitis como:
- Rinitis alérgica o fiebre del heno.
- Fibrosis quística.
- Obstrucciones: pólipos nasales, tumores, desviaciones del tabique nasal.
- Enfermedades que impiden que los cilios trabajen correctamente.
- Cambios de altitud (volar o bucear).
- Adenoides grandes.
- Tabaquismo.
- Sistema inmunitario debilitado por VIH o quimioterapia.
- Traumatismo de la nariz.
Tratamiento de la sinusitis
Hay que hacer una diferenciación entre la sinusitis aguda y crónica.
Aguda: Se contrarrestan los síntomas a través de la administración de analgésicos para el dolor, el lavado de las fosas nasales con soluciones salinas, vahos, algún corticoide nasal y descongestivos. Los antibióticos solo son administrados cuando hay fiebre u origen bacteriano.
Crónica: El tratamiento se basa en la administración de corticoides intranasales y lavados nasales.
Remedios naturales para la sinusitis
Algunos consejos que ayudarán a que, si se sufre, sea leve:
- Lavar frecuentemente las manos.
- Beber abundante líquido, para diluir la mucosidad.
- Usar descongestivos nasales de solución salina.
- Llevar una dieta saludable con frutas y verduras variadas, que son fuente de vitaminas y antioxidantes.
- Usar un humidificador para purificar el aire de tu casa y realizar inhalaciones de vapor a baja temperatura.
- Evitar fumar.
- Aplicar un paño caliente y húmedo sobre la cara varias veces al día.
En caso de fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso en los senos faciales y mucosidad verde o amarilla, consulta con tu médico.
Productos para el tratamiento de sinusitis
Después de estos consejos desde la parafarmacia Salunatur queremos recordaros que mantener las fosas nasales limpias y en buenas condiciones a través de un lavado nasal regular con agua de mar, puede ayudar a su buen funcionamiento, ayudando a expulsar las secreciones nasales, los virus y las bacterias atrapados en el moco, proporcionando alivio.
RHINOMER LIMPIEZA NASAL F1 135ML
Sigue estos pasos para realizar un lavado correcto:
1º Inclina la cabeza hacia un lado con un ángulo de 45º.
2º Introduce la boquilla del envase en la fosa nasal que está más cerca del techo, sin llegar muy dentro de la nariz y sin apoyarla contra el tabique.
3º Después presiona suavemente para realizar la irrigación. Recuerda respirar por la boca, no por la nariz. Y por último, retira lentamente la boquilla.
4º Repite la operación con la otra fosa nasal.
Y por último os señalamos productos para el mantenimiento en buenas condiciones, descongestión y lavado e higiene nasales:
RHINOMER LIMPIEZA NASAL F2 135ML
STERIMAR SOLUCION LIMPIEZA NASAL 100 ML
SINOMARIN SOLUCION LIMPIEZA NASAL 125 ML
DISNEMAR SOLUCION NASAL ADULTOS 25 ML
SINOMARIN SUAVE SOLUCION HIPERTONICA LIMPIEZA NASAL 100 ML
ABOCA FITONASAL SPRAY 2ACT 15 ML
AQUILEA MUCUS COMPRIMIDOS EFERVESCENTES 15 COMPRIMIDOS
SOLURRINOL NEO SOLUCION TOPICA 250 ML
La sinusitis no tiene riesgos graves para la salud y por ello podremos tratarla con remedios que podemos adquirir en las parafarmacias y aliviar sus síntomas. Cuando estos son diferentes de los habituales deberemos consultar al médico. ¿Tienes alguna duda? Escríbenos en los comentarios y te daremos una respuesta.