A diferencia de otras partes del cuerpo, la zona íntima tiene unas características propias que hacen necesario una higiene íntima femenina especial, es por ello que debemos prestar una especial atención a la higiene y mantenimiento de esta zona, para poder preservarla de las infecciones de bacterias, hongos o virus, ya que algunas de estas podrían volverse crónicas.

La zona íntima está formada por mucosas que están siempre húmedas y naturalmente tiene una flora bacteriana que va a proteger de estas infecciones, lo que le llamamos la flora íntima. Por eso, la higiene tiene que ser lo suficientemente suave para preservar esta flora íntima.

Un jabón íntimo debe eliminar la suciedad fisiológica, derivada en su mayor parte de la secreción sudorípara y la proximidad con el conducto urinario. Por ello, los productos para la higiene íntima deben estar concebidos específicamente para la higiene diaria de la región genital externa. Además, deben poseer una acción limpiadora muy suave y un pH ligeramente ácido

CONSEJOS PARA MANTENER UNA BUENA HIGIENE ÍNTIMA DIARIA  

  1. Utilizar productos con pH específico para evitar alterar la flora vaginal (pH ácido 3.5 en la etapa fértil y pH neutro para infancia y menopausia)
  2. Después de visitar el baño, limpiarse de delante hacia atrás y nunca al contrario.
  3. Lavarse las manos antes de ir al baño y después.
  4. Evitar las duchas  vaginales ya que eliminan la flora bacteriana íntima.
  5. Limpiar la zona con las manos, dejando de lado las esponjas y los guantes.
  6. Utilizar ropa interior de algodón para facilitar la transpiración y evitar la humedad.
  7. No usar prendas ajustadas para evitar los roces.
  8. Limpiar la zona antes y después de las relaciones sexuales.
  9. Disminuir el uso de salvaslips.
  10. Durante la menstruación cambiar con frecuencia los tampax o compresas.
  11. Moderar el uso de toallitas y desodorantes íntimos.

PRODUCTOS DE HIGIENE ÍNTIMA RECOMENDADOS

CUMLAUDE GYNELAUDE HIGIENE INTIMA DIARIA GEL 500 ML CN 162534

Es un gel limpiador suave con pH ácido (3.8) adecuado para la higiene íntima diaria, con propiedades protectoras e higienizantes. Respeta el pHde la piel y las mucosas sensibles. PH ácido. Sin parebenos. Sin jabón.

LACTACYD INTIMO GEL SUAVE 400 ML

Ref. 380824

Higiene íntima diaria externa para mujeres de todas las edades. Especialmente indicado durante cambios hormonales, menstruación, embarazo, menopausia y después de mantener relaciones sexuales. pH 5.2
Gel íntimo suave con ácido láctico
Protege y respeta la zona íntima de la misma forma que lo hace tu cuerpo

MELAGYN HIGIENE INTIMA GEL 200 ML

Ref. 359729

Gel de uso externo formulado para la higiene íntima diaria que proporciona alivio del malestar y protección de las zonas vulvar, perineal y anal, gracias al extracto de Melaleucaalternifolia y a su pH ligeramente alcalino, que limita el crecimiento de hongos y levaduras en la zona genital externa.

EUCERIN GEL HIGIENE INTIMA 250 ML

Ref. 380311

Eucerin® higiene íntima mantiene inalterado el pH fisiológico de la mucosa genital ypreviene la aparición de irritaciones, alivia y calma.

Compuesto principalmente por ácido láctico, que mantiene el pH de la zona íntima de la mujer y tiene una acción dermoprotectora, y bisabolol, un derivado de la camomila que descongestiona y alivia el enrojecimiento cutáneo y la irritación.

GERMISDIN HIGIENE INTIMA GEL CREMA 500 ML DOSIFICADOR

Ref. 210450

Este gel íntimo contiene ácido láctico y polímeros celulósicos para aportar protección a la zona vaginal externa, además de actuar como desodorantes naturales que protegen contra las agresiones microbianas. Ayuda a aliviar el picor y propociona frescor y suavidad, sin alterar el pH natural.

ZELESSE SOLUCION INTIMA 250 ML

Ref. 150000

Solución para la higiene íntima sin jabón que ha sido enriquecida con tres ingredientes naturales y fundamentales para la higiene íntima. Su composición contribuye a mantener el equilibrio natural de la zona vulvo-vaginal. En primer lugar, está la bardana que le confiere propiedades calmantes, por lo que elimina la ocurrencia de picores. En segundo lugar, el aloe vera que funciona como dermoprotector y además mejora la hidratación de la zona. Y, finalmente, la camomila que tiene acciones antiinflamatorias para calmar posibles irritaciones y a dejarla suave e hidratada.

VAGINESIL TOALLITAS INTIMAS 10 UDS

Ref. 154193

Vaginesil Toallitas Higiene Íntima, son ideales para utilizar en casa o fuera de ella. Indicadas para sentirte limpia y fresca todos los días y especialmente durante el ciclo menstrual, en caso de flujo excesivo, sudoración, relaciones sexuales, o ligeras pérdidas de orina.