Descubre cómo cuidar tu higiene íntima en Salunatur. Te ofrecemos nuestros consejos para una correcta higiene íntima y que te sientas siempre cómodo y protegido.
Cuidar nuestra higiene diaria es imprescindible para nuestra salud. Pero sobretodo debemos cuidar nuestra higiene íntima. De la misma forma que tenemos rutinas faciales, corporales, de cabello… también debemos cuidar nuestra rutina más íntima y así evitar infecciones, picores o malestar en general. Crear hábitos de higiene persona es muy necesario tanto en la higiene masculina cómo en la higiene femenina.
Consejos para una correcta higiene íntima
1. Utiliza jabón íntimo cada vez que te duches. No es recomendable utilizar el mismo jabón para el cuerpo que para tu zona íntima. Las zonas íntimas son más delicadas y tenemos que ir con cuidado con los productos que utilizamos, ya que pueden tener componentes que irriten la parte más sensible de nuestro cuerpo. Consulta que el producto que vayas a utilizar contenga pH neutro.
2. No utilizar desodorantes íntimos ya que pueden irritar la piel y producir infecciones. Además pueden ser los causantes de incentivar el mal olor vagina que acabaría convirtiéndose en una infección.
3. Evitar las duchas vaginales ya que pueden eliminar microorganismos encargados de proteger la vagina provocando sequedad y malestar vaginal. Con lavar los genitales de manera externa ya es suficiente.
4. Se aconseja no utilizar esponja. Lava tu zona íntima con los dedos y de manera suave. La utilización de una esponja se puede convertir en un nido de gérmenes e infecciones.
5. Durante el periodo menstrual, cambiar las compresas y tampones con frecuencia. Utiliza compresas y tampones sin desodorante y así reducirás el mal olor vaginal.
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