Vayamos al grano, ¿sabes cómo colocar la mascarilla higiénica desechable?
Las mascarillas higiénicas de protección frente al coronavirus han comenzado a formar parte de nuestro día a día pero la pregunta de cómo colocarse correctamente esta mascarilla sigue siendo objeto de controversia.
Saber cómo colocarse correcta del equipo de protección es fundamental para tener garantía de que nos estamos protegiendo. Sin embargo, aún seguimos viendo por la calle personas con la mascarilla puesta sobre la frente o mal colocada. Cuando esto sucede las mascarillas dejan de cumplir su misión, o los cordeles o gomas pueden romperse por no hacer un uso correcto.
En la Parafarmacia Salunatur hemos preparado este artículo sobre cómo colocarse correctamente la mascarilla.
Paso a paso de la colocación de mascarilla quirúrgica
1. LAVADO DE MANOS
Antes de ponerse la mascarilla quirúrgica para salir a la calle es importante que nuestras manos estén lavadas adecuadamente. Si estamos en casa podemos hacerlo con agua y jabón, insistiendo bien en toda las palmas de las manos, dedos y uñas. En este documento de la Organización Mundial de la Salud tenemos claramente cómo realizar el lavado de manos.
Si no nos encontramos en nuestra casa también podemos optar por una solución hidroalcóholica. Los geles con base de alcohol nos permiten desinfectar las manos bien y en pocos minutos.
2. COLOCACIÓN DE MASCARILLA DESECHABLE
Las mascarillas desechables suelen estar formadas por tres capas que recubren el rostro. Deberemos cubrirnos la boca y la nariz con la mascarilla.
Esto parece obvio pero para poder tener una correcta protección la mascarilla debe ocupar toda la parte del rostro quedando acomodada desde el puente de la nariz hasta debajo del mentón. Asegurar que los cordones se ajusten bien a la cara.
No deben existir huecos o cavidades entre la mascarilla y nuestra piel, si es así la mascarilla no se encuentra colocada correctamente y pierde su eficacia.
3. CONTACTO DURANTE EL USO DE MASCARILLA
Una vez colocada es importante no andar tocando la cara con las manos, se tengan puestos los guantes de protección o no. Evitar el contacto con mucosas (nariz, ojos, boca) es clave para la prevención de contagios.
La mascarilla de protección del coronavirus no debe colocarse ni en la frente ni colgando sobre el cuello. La realidad nos muestra en ocasiones imprudencias de este tipo, personas que se quitan la mascarilla para realizar ejercicio o hablar con la boca despejada. Se ha de insistir en que la mascarilla realiza su función solamente si se cumplen las normas de colocación y uso.
4. CONTROLAR LA DURACIÓN DE EFECTIVIDAD
Las mascarillas desechables de triple capa suelen tener una duración y efectividad de aproximadamente 3-4 horas, mientras que las FFP2 podrían llegar hasta las 8 horas. Es importante que la mascarilla se deseche cuando se humedezca.
¿Qué parte de la mascarilla va hacia fuera y cual en contacto con la boca?
Las tres capas que forman una mascarilla desechable normalmente tienen esta estructura: la capa externa (normalmente azul o verde), la intermedia con filtro antibacteriano y la interna para absorber la humedad que está en contacto con la boca.
Las mascarillas de un solo uso no se deben reutilizar. Existen mascarillas reutilizables que servirán para este cometido. Utilizar mascarillas desechables varios días o más tiempo del que dura su efectividad nos puede generar una falsa sensación de seguridad o inmunidad cuando realmente no es así.
5. SACARSE LA MASCARILLA
Para retirar la mascarilla se debe retirar por la parte lateral o trasera, nunca sujetando la parte frontal. Tras sacarse la mascarilla debe tirarse sin contacto en una papelera que disponga de tapa.
Un paso esencial tras la retirada de tu mascarilla es de nuevo higienizar las manos lavándolas con agua y jabón o un gel higienizante de manos.
Desde Salunatur Parafarmacia insistimos en la importancia del lavado de manos frecuente ya que se ha demostrado que es una de las maneras más eficientes de evitar el contagio por coronavirus y en general de cualquier tipo de virus o bacterias por contacto que podemos encontrar en superficies o en nuestra relación cercana con los demás.
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Hola, tengo una duda sobre los filtros de las mascarillas. Quiero comprar en una tienda online ya que dicen que los filtros sirven para 100 reutilizaciones y queria saber si eso es cierto.
Hola Ignacio, lo mejor y más seguro es comprar una FFP2 o FFP3 que contenga en su ficha técnica la especificación correcta de sus capas y un test de resistencia amparado por empresas certificadoras serias como AITEX. Todas nuestras mascarillas disponen de esa documentación, puedes comprarlas aquí:
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